Технические характеристики: Название: Настенные подтягивания Модель: E632B1 E632C1 Материал: высококачественная сталь Вес подшипника: 300 кг Технические характеристики: диаметр круглой трубы 32 мм, квадратная труба 40 * 40 мм, длина монтажного сиденья 15 см Установка: настенный монтаж с помощью дюбеля (необходимо устанавливать на сплошную стену, а не на полые стены) Размер упаковки: 50 * 20 * 15 см Вес брутто: 3 кг Особенности.. Основные действия по сгибанию и разгибанию рычага параллельной штанги - обе руки опираются на параллельные брусья, голова прямая, а грудь плечи, туловище и верхние конечности перпендикулярны брусьям, голени перекрывают голеностопные суставы стоп после согнутых коленей, локтевые суставы медленно сгибаются, плечевые суставы разгибаются, постепенно опускайте корпус в самое нижнее положение, Сделайте паузу на мгновение и поддержите руки, чтобы восстановиться.